Создание качественного ASMR-контента традиционно требует большого опыта: нужны чувствительные микрофоны, правильная техника записи и тщательный монтаж. Для новичков это становится настоящим вызовом. Однако современные нейросети позволяют создавать ASMR-видео без сложной аппаратуры и долгих записей. Теперь достаточно лишь текста и набора ИИ-инструментов, чтобы собрать полноценный ролик с шепотом, звуками природы или другими расслабляющими триггерами.
Мы хотим вам предоставить подробный гид, который поможет понять, что именно требуется для создания ASMR-видео на базе ИИ и как шаг за шагом собрать собственный проект.

Что необходимо для создания AI-ASMR-видео?
Чтобы ролик получился правдоподобным и приятным, нужны несколько ключевых компонентов: сценарий, голосовое сопровождение, источники звуков и редактор видео. Предлагаем рассмотрим подробнее каждый элемент.
Сценарий или концепция
В основе любого ASMR лежит понятная идея. Это может быть расслабляющая беседа, шелест листьев или позитивные утверждения для сна. Сценарий можно написать вручную или воспользоваться ИИ-инструментами копирайтинга (например, встроенными в Wondershare Filmora), чтобы сэкономить время.
Инструмент синтеза речи (TTS)
После написания сценария нужен мягкий голос. В Filmora есть встроенный ИИ-озвучиватель с десятками реалистичных голосов и функцией клонирования. В качестве альтернативы подойдут сервисы ElevenLabs или Murf AI, которые позволяют создавать шепот и тихую речь.
Звуковые эффекты и триггеры
Основу ASMR составляют звуки — постукивания, шуршание, капли воды. Их можно синтезировать прямо в редакторе через AI Sound Effect Generator или скачать готовые библиотечные записи (например, шум дождя или звуки леса).
Визуальное сопровождение
Картинка играет не меньшую роль. Filmora и другие генераторы видео на основе ИИ (в том числе Google Veo 3) позволяют создавать спокойные сцены по текстовому описанию. Если же не хочется генерировать видео, можно использовать стоковые кадры: свечи, природа, вечерний город.
Видео-редактор с поддержкой AI
Все элементы объединяются в единой монтажной программе. Filmora дает возможность накладывать звук, голос и изображение в несколько слоев, а также применять шумоподавление, плавные переходы и эффекты для максимального качества.
Как правильно написать сценарий для ASMR?
Текст — это база, поэтому стоит учитывать несколько советов при его подготовке:
- Использовать простые слова и оставлять паузы между предложениями. Это создает эффект естественного шепота.
- Выбирать знакомые темы: уход в спа, подготовка ко сну, вечернее чтение. Такие сценарии легче воспринимаются.
- Сначала генерировать черновик с помощью ИИ, а затем вручную дорабатывать под личный стиль.
- Делать короткие предложения. Чем проще структура, тем легче слушателю расслабиться.

Как собрать готовое AI-ASMR-видео с Filmora?
Filmora удобна тем, что сочетает все нужные функции: генерацию видео по тексту, синтез звуков, озвучивание и финальный монтаж. Процесс можно разделить на несколько шагов.
Шаги создания AI-ASMR-видео:
- Запуск Filmora и переход в режим Text-to-Video. После установки программы выбирается инструмент генерации видео по тексту.
- Создание сценария с помощью AI. Достаточно ввести концепцию и нажать кнопку генерации. Полученный текст можно редактировать.
- Формирование визуального ряда. Выбирается режим создания видео и активируется генерация сцен по описанию.
- Перетаскивание готового клипа на таймлайн. В этом окне удобно совмещать видео, голос и звуковые эффекты.
- Работа со звуком. Через вкладку Audio включается опция Audio Ducking для мягкого звучания и балансировки уровней.
- Удаление фонового шума. Функция AI Denoise очищает аудиодорожку, делая её более профессиональной.
- Экспорт финального проекта. Остается выбрать формат и разрешение, а затем сохранить ролик.
Почему AI-ASMR — это новый этап в креативе?
ИИ значительно упростил производство расслабляющего контента. Теперь даже без студии и дорогостоящего оборудования можно создавать видео, которые вызывают у зрителей ощущение спокойствия и комфорта. Современные инструменты, такие как Filmora, объединили функции генерации текста, озвучки и монтажа в одном месте, что делает процесс доступным даже для новичков.
Благодаря этому AI-ASMR становится отличным способом самовыражения и запуска новых каналов на YouTube или TikTok, где аудитория ищет уникальные и успокаивающие видео.