Сегодня искусственный интеллект перестал быть экзотической технологией — он стал частью повседневной жизни миллионов людей. Чат-боты помогают писать письма, составлять резюме, изучать иностранные языки, анализировать документы и даже генерировать код. Однако вместе с ростом удобства возрастает и количество рисков. Большинство пользователей не осознают, что вводимые ими запросы могут сохраняться, анализироваться или даже использоваться в коммерческих целях. Чтобы использовать ИИ-ассистентов с максимальной пользой и минимальными угрозами, важно следовать проверенным практикам безопасности. Ниже представлен расширенный гид, основанный на рекомендациях ведущих специалистов в области цифровой безопасности.

Почему безопасность при использовании ИИ так важна?
ИИ-чатботы обучаются на огромных массивах данных и постоянно совершенствуются за счёт взаимодействия с пользователями. Однако это взаимодействие не всегда анонимно. Даже если платформа заявляет о защите приватности, историю диалога могут использовать для улучшения алгоритмов, а в случае утечки — злоумышленники получат доступ к потенциально чувствительной информации. Особенно опасно это для корпоративных пользователей, студентов, журналистов и всех, кто работает с конфиденциальными данными. Поэтому осознанное отношение к вводимой информации — первая линия защиты.
Что никогда нельзя отправлять в чат-бот?
Одна из самых распространённых ошибок — это передача персональной информации в надежде на конфиденциальность. Эксперты настоятельно рекомендуют избегать ввода следующих категорий данных:
- Финансовая информация: номера банковских карт, данные о счетах, PIN-коды или CVV.
- Персональные идентификаторы: паспортные данные, ИНН, СНИЛС, номер водительских прав.
- Учётные данные: логины, пароли, данные для двухфакторной аутентификации.
- Медицинские сведения: диагнозы, рецепты, история болезни.
- Конфиденциальные рабочие документы: внутренние отчёты, стратегии, коды проектов без предварительной анонимизации.
Даже если запрос кажется безобидным, например «проверь мой договор на ошибки», сам факт загрузки документа может нарушить политику конфиденциальности компании или раскрыть коммерческую тайну.
Как выбрать надёжный чат-бот?
Не все чат-боты одинаковы с точки зрения безопасности. При выборе платформы стоит обратить внимание на несколько ключевых факторов:
- прозрачность политики конфиденциальности: надёжные сервисы подробно описывают, как обрабатываются и хранятся пользовательские данные;
- возможность отключения обучения на ваших данных: некоторые платформы позволяют отключить использование ваших запросов для дообучения модели;
- сертификации и соответствие стандартам: например, соответствие GDPR, ISO/IEC 27001 или HIPAA может свидетельствовать о серьёзном подходе к безопасности.
Для сравнения популярных платформ по ключевым параметрам безопасности можно использовать следующую таблицу.
| Платформа | Сохраняет историю по умолчанию | Позволяет отключить обучение на личных данных | Поддерживает 2FA | Предназначена для корпоративного использования |
|---|---|---|---|---|
| ChatGPT (OpenAI) | Да | Да (в настройках аккаунта) | Да | Да (через ChatGPT Enterprise) |
| Google Gemini | Да | Да | Да | Да (через Google Workspace) |
| Microsoft Copilot | Нет (в режиме без входа) | По умолчанию — нет | Опционально | Да |
| Claude (Anthropic) | Да | Да | Нет | Ограниченно |
Примечание: параметры могут меняться в зависимости от региона и версии продукта.
Как правильно настроить аккаунт для максимальной защиты?
Если ИИ-сервис требует регистрации, это открывает возможности для дополнительной настройки безопасности:
- Активируйте двухфакторную аутентификацию (2FA) — это защитит аккаунт даже при компрометации пароля.
- Регулярно проверяйте настройки приватности — отключите сохранение истории, если она не требуется.
- Используйте уникальный, надёжный пароль — лучше всего генерировать его через менеджер паролей.
- Периодически очищайте историю диалогов — особенно если обсуждались полусекретные или рабочие темы.
Эти простые шаги могут значительно снизить риски, связанные с несанкционированным доступом или утечкой данных.
Как распознать и избежать «галлюцинаций» ИИ?
ИИ-чатботы не обладают сознанием и не всегда различают правду и вымысел. Иногда они генерируют убедительно звучащие, но полностью ложные ответы — это явление называется «галлюцинацией». Оно особенно опасно в контекстах, где точность критична: юриспруденция, медицина, финансы. Чтобы минимизировать риски всегда проверяйте факты через авторитетные источники, не принимайте решения, основанные исключительно на ответах чат-бота, а также используйте ИИ как инструмент поддержки, а не как замену экспертному мнению.
Корпоративное использование
Для бизнеса безопасность ИИ-взаимодействий выходит на первый план. Компании должны:
- использовать только сертифицированные корпоративные версии ИИ, где гарантируется изоляция данных;
- внедрять внутренние политики, запрещающие передачу конфиденциальной информации в публичные чат-боты;
- обучать сотрудников основам безопасного взаимодействия с ИИ-инструментами.
Платформы вроде Microsoft Copilot for Microsoft 365 или Google Duet AI в Workspace обеспечивают, что данные клиентов не покидают экосистему и не используются для обучения глобальных моделей.
Как защитить детей?
Дети и подростки особенно активно используют чат-боты для учёбы и развлечений, но зачастую не понимают рисков. Родителям точно стоит ограничивать доступ к непроверенным ИИ-сервисам, а также всегда использовать платформы с родительским контролем. Кроме этого, не помешает своим домочадцам объяснять, почему нельзя делиться личной информацией с «умным помощником».
Некоторые разработчики уже внедряют специальные «детские режимы» с фильтрацией контента и блокировкой рискованных тем.
Будущее безопасности в эпоху ИИ
Технологии ИИ продолжают развиваться, и вместе с ними появляются новые вызовы: от deepfake-атак до автоматизированного фишинга. Однако и защитные механизмы становятся умнее. Уже сегодня разрабатываются решения для «приватного ИИ», где обработка данных происходит локально, на устройстве пользователя, без передачи в облако. Осознанность, регулярное обновление знаний и следование лучшим практикам — ключ к безопасному присутствию в мире, где искусственный интеллект становится всё более «разговорчивым», но не всегда — «надёжным собеседником».


